
체중 관리와 건강한 식단을 동시에 챙기고 싶지만 바쁜 일상 속에서 균형 잡힌 식사를 유지하기는 쉽지 않습니다.
저 또한 오전 8시에 수영 강습이 있어서 아침밥을 먹고 가자니 몸이 부담스럽고 그렇다고 빈 속으로 하자니
힘이 딸리고...그래서 지인의 소개로
영양도 챙기면서 한끼 식사 대용으로 적당한 단백질 쉐이크를 구매하게 되었답니다
특히 50이 넘는 중년에게는 단백질 섭취가 절대적으로 중요하답니다
자칫 근육량 감소와 기초대사량 저하로 이어질수 있거든요

저는 맘메이크 홈페이지를 들어가서 회원가입을 해서 구매를 하게 되었답니다
제품 종류도 다양하고 원통형과 지퍼형으로도 구매를 할 수 있게 해놨더라구요
맘메이크 단백질 쉐이크의 특징으로는 고품질 단백질을 기반으로 설계된 제품이라고 합니다
그리고 당 함량을 낮추고 포만감을 유지하는데 초점을 맞춘 구성이 특징입니다
혈당 변동을 최소화하면 식욕 조절에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다
그래서 저도 여러가지 제품들을 구입해서 먹어봤는데 어떤 회사 제품은 너무 달아서 오히려 당이 높아지지 않을까 걱정도 했었는데
이 맘메이크 단백질 쉐이크는 달지 않으면서도 포만감이 들었고 여러 제품이 있다보니 선택지의 폭도 넓어서 좋았습니다

저는 고구마와 선식 단백질 쉐이크를 구매했습니다
아침 공복에 용융소금을 미지근한 물에 타서 한 잔 마시고
수영 가기 전에 맘메이크 단백질 쉐이크를 타서 마시고 강습을 받으니 몸도 가볍고 그러나 배가 고프지 않은 딱 좋은 상태로 수영을 할 수 있어서 아주아주 좋았답니다

이 제품은 단백하나바로 블랙과 카카오 두가지 맛이 있는데 저는 블랙을 구매했습니다
오후에 쉬는 시간에 살짝 배가 고플때 초코파이.몽쉘통통.아니면 과자...이런 것들은 당 함량이 높다보니 먹을때는 좋지만 먹고 나면 혀가 살짝 에리는 경험을 했었거든요. 그만큼 달은거겠죠...
주 재료는 검정콩이고 눅눅하지 않으면서도 과자를 먹는 콰사삭 식감이 좋았습니다
재구매 의사? 당연히 있습니다
저는 이번이 두번째 구매거든요
가격도 적당하고 제품 종류도 많아서 선택지의 폭도 다양하고 건강과 식사 대용으로 좋은 제품이라서 계속 구매를 할 생각입니다
이상 단백질 쉐이크 맘메이크 후기였답니다 ^^
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