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소소한 지식의 창고26

시드니 여행자 가이드: 화폐와 환전 팁 완벽 정리 호주의 대표 도시, **시드니(Sydney)**는 세계적으로 유명한 관광지입니다. 아름다운 항구, 오페라 하우스, 해변 등 다양한 매력 속에서 여행을 계획하고 있다면, 화폐와 관련된 정보를 미리 숙지하는 것이 필수입니다. 이 글에서는 시드니에서 사용되는 **호주 달러(AUD)**와 환전에 대한 모든 팁을 소개합니다.1. 호주 화폐 기본 정보 시드니를 포함한 호주의 공식 화폐는 **호주 달러(AUD, Australian Dollar)**입니다. 호주 달러는 안정적인 통화로 알려져 있으며, 1달러는 100센트로 나뉩니다.지폐와 동전 종류:지폐: $5, $10, $20, $50, $100동전: 5센트, 10센트, 20센트, 50센트, $1, $2호주 지폐는 폴리머 소재로 만들어져 내구성이 뛰어나고 방수 기능이.. 2024. 11. 18.
초간단 운동에 대해서 제목처럼 초간단 운동이란  시간과 장비가 부족한 사람들을 위해 고안된 간단한 운동 루틴을 의미합니다 이 운동들은 집에서 쉽게 할 수 있으며, 짧은 시간 동안 효과적으로 몸을 움직이고근육을 활성화하는 데 초점을 맞추고 있습니다.  요즘에는 앱도 많이 발달되어 있고 유튜브나 인스타그램을 통해 너무나도 많은 정보들이 홍수처럼 매일매일 알고리즘을 통해 나에게 전달이 되고 있지만 아무리 간단한 운동이라고 해도 내가 직접 꾸준히 해보지 않는다면 아무 소용이 없겠죠? 저 또한 건강관리에 신경을 쓰니라40대 이후부터는 한강도 달리고 걷고 또 기구도 이용해보고아니면 헬스장도 다녀보고 동네 공원에서 근력 운동도 해보고또 수영장도 다니면서 물에 대한 공포도 이겨내고 거르지 않고운동을 하려고 무진장 애를 쓰고 노력을 했었답니.. 2024. 11. 17.
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